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我國羽球名將戴資穎日前在新加坡羽球超級系列賽的女單決賽,擊敗西班牙名將Carolina Marin(卡羅列娜·馬琳),締造跨季17連勝、大賽5連冠的可怕紀錄,完全走出奧運失利的陰霾,而根據曾執教過小戴的合庫總教練陳秀恩表示,戴資穎近期的好表現,關鍵就在於體能,若能保持好,繼續連勝不是問題。
戴資穎去年里約奧運以13:21、15:21敗給印度選手P. V. Sindhu(辛杜),連續兩屆奧運都止步16強,不僅國內球迷感到意外,戴資穎自己也有些失望,甚至還為此哭了一場。
不過小戴並沒有因此而失去信心,接下來反而陸續在香港、杜拜、全英、馬來西亞、新加坡等5個超羽大賽封后,寫下誇張的17連勝,也成功坐上球后的寶座。
對此陳總教練認為,戴資穎近期對於體能的調整是關鍵,在里約時戴資穎似乎還有些過重,而近期減重成功,讓她在比賽中更輕盈,讓對手更難去擊敗她。
另外,合庫的廖國茂教練也補充道,「選手一定會有高低起伏,戴資穎現在的狀況很好,新加坡再遇馬琳,幾乎是打得對手毫無招架之力,顯示她的確處在一個巔峰。」
不過他也點出,要繼續維持下去並不容易,加上戴資穎密集的出賽,體能能否持續保持在一個高檔,都考驗著團隊的能力,不過如果控制得宜,那繼續連勝不是問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事家電
日本企業紛紛推出週休3日,希望可以緩解勞動不足的問題,然而工作效率勢必需要提升。
折扣日本近來對勞動條件日益重視,已有愈來愈多企業引入週休三日的制度。根據厚生勞動省的調查,2015年實施週休3日的企新上市業約佔8%,比起10年前成長了近3倍。
這項改變預計可以讓原本需要照顧長輩、小孩而無法上班的人重新回到工作岡位,彌補勞動缺口。同時,也可以調節日本社會病態的加班文化,平衡工作與生活。
今年9月,日本連鎖便利商店全家(FamilyMart)將實施週休三日制度,全集團的5,800位員工都可適用。而早在2015年,日本優衣庫(UNIQLO)的母公司Fast Retailing,就已採用彈性工時的模式:員工可選擇在工作日工作10小時、一週工作4天的方式,取代原本8小時、一週工作5天的傳統模式。
總工時數不變,但多獲得了一天休假,且薪水與原本的上班方式沒有不同。對於想要兼顧家庭與事業、或是想花時間自我充實的工作者來說,確實是個理想的選擇。
新課題:同時促進上班效率與下班生活
週休三日已不是什麼新穎的概念,許多企業龍頭,包含日本IBM、日本雅虎、日本肯德基控股集團等公司,都已開始實行。
除了祭出週休三日外,企業也推出許多福利政策。日本全家就為1歲前的子女提供15,000日圓(約新台幣3,100元)的幼兒園補助,分擔每月的育兒花費。種種福利措施,無非是希望能補進更多勞動力。今年3月,全家已開始聘回過去因為要照顧老人、小孩而離職的員工,並提供彈性的班表,讓他們可以下班去照顧家人。
週休三日對企業和個人都帶來了新的考驗。對企業端而言,日本雅虎的社長宮坂學就表示,生產效率成了當前經營者著眼的重點。而就個人來說,一橋大學特任教授西山昭彥指出:「對那些休息日不知道做什麼的人來說,增加休息只會帶來痛苦吧。」上班效率與下班生活,都是人們要好好思考的課題。
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